تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تقوية الجهاز الهضمي https://janahayh041611.sunderwiki.com/1945719/رقية_البطن_فوائدها_وأسرارها