El invierno puede ser una temporada desafiante para conciliar el sueño y obtener un descanso reparador. Las bajas temperaturas, la carencia de luz natural y otros factores pueden afectar la calidad y la cantidad de sueño que conseguimos durante esta temporada del año. El insomnio es un inconveniente común https://musicavhqz581.worldblogged.com/24743529/estrategias-para-garantizar-un-sueño-reparador-y-prevenir-el-insomnio-en-invierno