El invierno puede ser una temporada desafiante para conciliar el sueño y conseguir un descanso reparador. Las bajas temperaturas, la carencia de luz natural y otros factores pueden afectar la calidad y la cantidad de sueño que obtenemos durante esta temporada del año. El insomnio es un problema común https://davidm085ons7.signalwiki.com/user