به خودتان زمان زیادی بدهید تا آماده شوید. از عجله خودداری کنید. مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به فلج لرزانی که ورزش می کنند ، در مقایسه با افرادی که ورزش نمی کنند ، در دارز مدت ، زندگی خود را با شرایط بهتری سپری می کنند. در https://mylesyp8e1.blogdigy.com/not-known-details-about-39950405