{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع المسكن أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، خطة النظام الغذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل الاستهلاك، ربما تقيم ما يصل إلى 14 سنوات أطول. كسب حتى زوجين من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم معالجتها للغاية {لإزالة|للتخلص https://diigo.com/0us5jz