صدف هایی مانند میگو، گوش ماهی، صدف، صدف، یا خرچنگ دریایی این آزمایش حتما باید با نمونه خون سرم انجام شده باشد و با تست نوار خانگی نمی توان این تفسیر را تعمیم داد. هدف شما این است که بیشترین قسمت از وعده غذایی شما سبزیجات غیر نشاسته ای باشد. https://www.youtube.com/watch?v=L_F4BlqF0hA&t=3s