Temelı şartlar ve önlemlar bacak kramplarına illet mümkün ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj uygulamak fiile yarayabilir. Özellikle spor yaparken giyilen yanlış veya eskimiş ayakkabılar da hastalığın oluş olasılığını arttırmaktadır. Erkeklerle kıyaslandığında kadınlarda iki kesme... https://protezbacak49022.blog-a-story.com/6507907/en-iyi-tarafı-bacak