และมีส่วนผสมของเวย์โปรตีนคุณภาพเยี่ยม เกี่ยวกับโฟร์โมสต์ ติดต่อโฟร์โมสต์ ก่อนการฝึกเป็นเวลาที่ดีที่จะเขย่าด้วยคาร์โบไฮเดรต (ย่อยช้า) สองเท่าของโปรตีน วิธีหนึ่งคือการกินผลไม้ (เช่น แอปเปิ้ล) และโปรตีนเชคครึ่งแก้ว ฟรุกโตสไม่กระตุ้นการหลั่งอินซูลิน ทำให้ยากต่อการใช้ไขมันเป็นเชื้อเพลิง อาหารแก้กระหาย คลายความร้อน ดื่มนมถูกวิธีมีประโยชน์ต่อร่างกาย ตรวจสอบสิทธิประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่ สิทธิป... https://jamesm396swa7.blog-a-story.com/profile