Patrón: los patrones de comportamiento o pensamiento se modifican para llegar al resultado deseado en lugar de un resultado no deseado. Un paseo por la playa cuando éramos niños, un atardecer junto a nuestra pareja, una música relajante… todo ello debe ayudarnos a “debilitar ese miedo” y a reprogramar nuevas https://albertj948qkd6.ourabilitywiki.com/user