Fazer um diário alimentar, anotando-se tudo o que se come ao longo do dia é uma boa estratégia para emagrecer e perder barriga, porque melhora a percepção do que e como se come, ajudando a identificar o que deve ser mantido e o que pode ser substituído na dieta. http://Imagineyourrudeeloop.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Napolifansclub.com%2Fread-blog%2F3720_transforme-sua-alimentacao-cardapios-saborosos-que-ajudam-a-emagrecer-de-forma-s.html