Au cours des semaines, Raphaël notule dans un carnet les pensées qui jaillissaient sur une période de ses pratiques. Il n’employait pas de technique stricte, mais reprenait d'ordinaire les conseils glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se centrer sur la inhalation, en tenant la labradorite devant https://thomaso370ink7.fare-blog.com/profile