جدول الوزن المثالي حسب الطول والعمر الوزن المثالي للمرأة حسب العمر [١] وفي المقابل يمكن أن يتسبب نقص الوزن عن الحدود الطبيعية بضعف جهاز المناعة، وهشاشة العظام، والشعور بالتعب، وفقر الدم، ومشاكل الخصوبة خاصة لدى المرأة.[٢] جدول الوزن المثالي حسب الطول والعمر : خطوات بسيطة لتحقيق الوزن المثالي اعتمادًا https://alexanderu221vqk5.wikiexcerpt.com/user