صخره‌نوردی یک ورزش هیجان انگیز و مغرور است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه روش صعود و https://ihannadkau047308.iamthewiki.com/8944456/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی