يمكن أن يكون للأطعمة التي تتناولها وما تشربه تأثير مباشر على مستويات الطاقة والمزاج. تلعب هرمونات الغدّة الدرقية دورًا مهمًا في استقرار المزاج، وبالتالي انخفاض مستوى هرمون الغدة الدرقية يعد واحد من أسباب تقلب المزاج عند السيدات. ملاحظة من "سيدتي. نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذه العلاجات استشارة طبيب https://bookmarking1.com/story19908332/the-single-best-strategy-to-use-for-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1