I kosttilskudd som 8hours finner du 1 mg melatonin. Denne dosen vil for de aller fleste av oss være nok til å sovne, og sove godt hele natten igjennom.  Det er derfor tilrådeligt at anvende sovepiller uden recept med forsigtighed og below kortvarig brug, så du ikke ender med at https://buyweedinmunich58147.wikimillions.com/9338/details_fiction_and_beste_sovemedisin_uten_resept