النوم هو ركيزة أساسية لصحة الروح. يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الشعور العام بشكل ملحوظ . عندما ننام بكفائة، https://redhotbookmarks.com/story20879476/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية