تعتبر ممارسة الكتف ضمن أهم الطرق المبتكرة لتخفيف الألم {والقيود ب محيط الكتف، وخاصةً عند الاشخاص الذين من خلل المفاصل، https://nanalnwo500804.angelinsblog.com/38812775/تخفيف-الكتوف-حل-فع-ال-للاوجاع