Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję napój z melisą, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem odłączam komputery, https://luctuoh016237.win-blog.com/21186066/kiedy-idę-spać