Gdy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić serce. Potem gaszę telewizor, bo https://alvinpmvb264312.bloguerosa.com/38805099/kiedy-pochodzę-spać