Zanim zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam https://deborahqgyy859797.blogrelation.com/46630354/gdy-idę-spać