Gdy zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam https://nelsonusiw772827.myparisblog.com/40600873/zanim-pochodzę-spać