Mnogi ljudi se budu s uvidom straha, što može značajno utjecati na dan. Ovaj jutarnji stres često je rezultat ponovljenih razmišljanja tijekom razdoblja. Postoje, međutim, načini za smirivanje ovog stanja. https://www.timoteocrnkovic.com/jutarnja-anksioznost-budenje-s-tjeskobom/