Untuk menjaga kesehatan optimal serta mengurangi tanda-tanda usia, konsumsilah rutin makanan beragam antioksidan. Jenis buah-buahan seperti beri, ceri, serta sayuran contohnya bayam, brokoli, dan bayam adalah asal yang https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/